从觉察的角度没有硬性限制,但从心态上建议一天一次。抽太多会让你不断寻找"更好的答案",反而更焦虑。
很多人翻到这张牌会先愣一下,其实它讲的事情挺日常。 这个问题背后通常卡着两件事:一是把牌当成给答案的工具,二是一次问了太多问题。前者让人忽略自己的判断,后者让每张牌都像在说不同的话。
读到这里,可以先想想自己眼下最像哪种情况。 比较稳的做法是先把问题写成一句具体的话,再挑牌位数量少的牌阵,读完只记三行:现状、卡点、今天能做的一件小事。
按 54套牌阵 这个方向整理资料时,会优先放进与当下处境相关的例子。 教程里把提问、摆牌、解牌顺序讲得更细,按需挑一节看就行。