很多人翻到这张牌会先愣一下，其实它讲的事情挺日常。 三选一牌阵针对三个选项的抉择：现状加三个选项各一张、再附综合建议，适合选择较多、局面复杂的时刻。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 现状 你当下的处境 | 外界噪音里最吵的一条 |
| 2 | 选项A 第一条路的能量 | 想重新排的顺序 |
| 3 | 选项B 第二条路的能量 | 给下周留一句话 |
| 4 | 选项C 第三条路的能量 | 最近身体的真实状态 |
| 5 | 综合建议 整体权衡的提示 | 脑子里停不下来的念头 |
再往下是更容易被忽略、但常常更实用的部分。 牌阵集 的所有解读都写成可对照的短段，方便抄进自己的笔记里。
写下来的时候尽量用具体的事，别只写情绪词。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。